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　　幫你了解自己，幫你調(diào)節(jié)情緒，讓你“升級(jí)”為一個(gè)全新的自己。12月26日，心靈嘉園協(xié)會(huì)、財(cái)政金融系團(tuán)總支聯(lián)手漳州師范學(xué)院心理健康教育協(xié)會(huì)，懷著這樣的宗旨，舉辦了“心海導(dǎo)航”系列活動(dòng)，給校園帶來(lái)了一股心靈風(fēng)暴。

　　圖片展示：小圖片蘊(yùn)含大道理

　　走進(jìn)南區(qū)田徑場(chǎng)，你一定會(huì)被圍墻上掛滿的“神奇心理學(xué)圖片”所吸引。在這些圖片中，你能收獲“眼見為虛”的奇妙體驗(yàn)。每一幅紛繁復(fù)雜的大圖片中，都“畫中有畫”，隱藏著迥異的小圖片，如白色瀑布中的伊斯蘭教徒，又如人臉中隱藏著的沐浴少女等，形成一種獨(dú)特的視覺(jué)沖擊。“心理知識(shí)手抄報(bào)展”中色彩明媚的手抄報(bào)告訴人們幸福與心理健康的意義，而黑白色調(diào)的手抄報(bào)則教導(dǎo)人們?nèi)绾谓鈮海殖瓐?bào)還提供了很多心理小常識(shí)，幫助大家解決生活和心理上的問(wèn)題。在現(xiàn)場(chǎng)，你還能看到“心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)漫畫展”，通過(guò)一幅幅活靈活現(xiàn)的漫畫，體會(huì)一個(gè)個(gè)生活的大道理。

　　財(cái)政金融系學(xué)生王穎看完圖片后說(shuō)：“從這些圖片中可以感受到一種尋找與發(fā)現(xiàn)的樂(lè)趣，這些漫畫很生動(dòng)，旁邊的注解也很有人生哲理，感覺(jué)很受觸動(dòng)。”

　　游園活動(dòng)：給你歡笑和體驗(yàn)

　　在南區(qū)田徑場(chǎng)上，搭著許多帳篷，操場(chǎng)上劃出了幾個(gè)不同的游戲區(qū)域，心跳記憶、完美組合、背背樂(lè)、捆綁過(guò)關(guān)、盲行等游戲在熱鬧地進(jìn)行著。

　　一個(gè)女孩猛沖過(guò)來(lái)，把路上一個(gè)剛走過(guò)去的女孩抱住，別誤會(huì)，這是“完美組合”的游戲現(xiàn)場(chǎng)。原來(lái)，參加游戲的同學(xué)被要求在3分鐘的時(shí)間里完成不同的尋找任務(wù)，會(huì)計(jì)系陳同學(xué)的任務(wù)之一就是找到一名1米6左右的女生，所以才出現(xiàn)了剛才的一幕。要玩好“完美組合”游戲，需要的是與人溝通的能力，陳同學(xué)表示這個(gè)游戲使她更理解合作的意義，“從人與人間的互幫互助中獲得一種團(tuán)結(jié)的樂(lè)趣”。”

    素質(zhì)拓展區(qū)的“盲行”游戲也得到了大家的廣泛青睞。在游戲中，參與者被蒙上眼睛，在同伴的引導(dǎo)下走完一段充滿障礙的路途，體驗(yàn)盲人的艱辛。游戲結(jié)束時(shí)，大家紛紛表示通過(guò)這個(gè)體驗(yàn)認(rèn)識(shí)到人生路上相互扶持、彼此信任的重要。

　　本次游園活動(dòng)還設(shè)置了“心情許愿墻”，同學(xué)們紛紛把自己的心愿寫在彩紙上，折成各種各樣的形狀貼在墻上，希望能夠?qū)崿F(xiàn)美好的心愿。漳州師院的同學(xué)們也在現(xiàn)場(chǎng)為同學(xué)們進(jìn)行了心理測(cè)試，測(cè)試內(nèi)容包括性格、愛(ài)情、事業(yè)、氣質(zhì)等方面，幫助同學(xué)們更多地了解自己。

　　據(jù)財(cái)政金融系團(tuán)總支的張妮介紹，舉辦這次游園活動(dòng)是為了讓同學(xué)們走出宿舍，積極地加入到精彩的校園活動(dòng)中，體驗(yàn)和他人交往的樂(lè)趣。

　　團(tuán)體輔導(dǎo)：用娛樂(lè)為你開啟心靈之窗

　　在學(xué)生活動(dòng)中心舉行的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)涵蓋了“愛(ài)情”、“職業(yè)生涯規(guī)劃”、“情緒”、“人際交往”四個(gè)方面。輔導(dǎo)老師均是來(lái)自漳州師范學(xué)院心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生。

　　負(fù)責(zé)“人際交往”輔導(dǎo)的是來(lái)自漳州師院的大三學(xué)生郭梅蘭。她一上場(chǎng)就讓同學(xué)們用動(dòng)物代表自己，用三個(gè)詞描述自己，于是教室里出現(xiàn)了“刺猬”、“鴕鳥”、“外星人”等各種各樣的“動(dòng)物”，氣氛一下子輕松了起來(lái)。

　　她又讓同學(xué)們坐成一個(gè)圈，兩人一組，先分別演繹情景劇，然后做游戲。游戲的最后，同學(xué)們要講出參加這個(gè)活動(dòng)的感受，以及自己對(duì)人際交往的體會(huì)。

　　新聞傳播系嚴(yán)麗珍在游戲中第一次有了團(tuán)體的感覺(jué)，“上大學(xué)后變得靦腆，不敢和陌生人講話，參加完這次活動(dòng)后，我想我會(huì)試著去改變自己，讓自己更放得開”。

　　在輔導(dǎo)結(jié)束后，郭梅蘭對(duì)圍上去請(qǐng)教的同學(xué)們說(shuō)：“學(xué)會(huì)人際交往，要先懂得關(guān)心別人，要懂得傾聽與傾訴。同學(xué)們應(yīng)該多參加一些社團(tuán)，擴(kuò)大自己的交際圈，不要總是企盼機(jī)會(huì)來(lái)找你，要學(xué)會(huì)自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)。”

　　一天的“心海導(dǎo)航”系列活動(dòng)，使不少參與活動(dòng)的同學(xué)有了全新的心理體驗(yàn)。心靈嘉園協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師鄭暉表示，希望同學(xué)們提升心理方面的認(rèn)識(shí)，更好地認(rèn)識(shí)自我、調(diào)節(jié)自我，從而更好地學(xué)習(xí)和生活。